France · prix en euros TTC
Paleofit. Le nouveau cross training inspiré de l évolution humaine
Marque Thierry Souccar Éditions · Code-barres 9782365491518
Auteur(s) Fabrice Kuhn (Auteur) Editeur(s) T. Souccar Date de parution : 26/11/2015 Collection(s) Mon coach Quatrième de couverture : Comment devenir à la fois endurant et puissant? La réponse est dans Paléofit, un programme d'entraînement directement inspiré de l'activité physique de nos ancêtres. Nos ancêtres chasseurs-cueilleurs étaient des athlètes polyvalents, capables de courir des heures, sprinter, grimper, sauter haut et loin, porter des charges... Cette activité physique est celle que l
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