France · prix en euros TTC
La Méthode Delavier de musculation chez soi Tome 1
Marque vigot · Code-barres 9782711420186
200 exercices et 50 programmes pour s'entrainer chez soi Livre d'occasion comme neuf Ce livre est le fruit d'une collaboration de plus de 15 ans entre Frédéric Delavier et Michael Gundill. D'une approche très visuelle, avec de nombreuses photos et illustrations, un texte clair et précis et plus de 200 exercices et 50 programmes, cet ouvrage révolutionnaire vous apportera toutes les réponses à vos questions pour débuter, progresser et vous perfectionner en musculation ou dans votre discipline spo
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