Roussette

France · prix en euros TTC

Mémoire et concentration - Faites travailler vos méninges en vous amusant - Hors-série 39

Code-barres 9782849393260

Dans ce hors-série, vous trouverez des dizaines d'exercices rapides pour vous étirer et vous muscler, pour soulager vos douleurs et pour apprendre à faire des pauses actives. Le mode d’emploi est simple : chaque jour, prenez 5 à 10 minutes pour faire des étirements, puis consacrez 10 minutes à un enchaînement…

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