France · prix en euros TTC
Pleinement présent - La science, l'art et la pratique de la pleine conscience - Susan L. Smalley & Diana Winston
Marque ADA · Code-barres 9782897364090
La pleine conscience (Mindfullness) - l'art de prêter attention au moment présent en étant ouvert et curieux - suscite un intérêt croissant et compte déjà des dizaines de milliers d'adeptes. Ce livre audio, tout particulièrement accessible, explique de manière scientifique comment elle influence de façon notable et positive le cerveau et le corps, en plus de fournir des conseils pratiques.
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