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Seefit statt seekrank

Marque DELIUS-KLASING · Code-barres 9783667130754

"Seefit statt seekrank" de DELIUS-KLASING est un livre en allemand de Stefanie Kamke et Sönke Roever dont l'objectif est d'aider à comprendre, prévenir et gérer le mal de mer.Vous y trouverez des conseils, des techniques et des stratégies concrètes issues de différents domaines (médecine, psychologie, science du mouvement) pour rendre plus agréable vos navigations.Le livre évoque les causes, les mécanismes et les éléments déclencheurs du mal de mer, notamment le stress, l'anxiété et les sollicit

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