France · prix en euros TTC
L'art du Tai Chi Chuan - Le mouvement de la sérénité et de la vitalité
Marque ELLEBORE · Code-barres 9791023002263
Le Tai Chi Chuan, art martial le plus populaire au monde, est aussi une pratique de santé et de longévité. On le classe dans la famille des arts martiaux dits « internes », qui privilégient le développement de la force intérieure plutôt que celui de la force purement musculaire. Associant mouvements lents et respiration, cette discipline est accessible à tout âge. Art martial énergétique, le Tai Chi vise autant la maîtrise des gestes techniques et martiaux que l'harmonisation du corps et de l'es
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